健康饮食制作推进委员会 2020年度 活动报告

2020年度有20名健康饮食推广员在活动中。虽然我们举办了关于健康饮食制作的烹饪讲习会等，但由于今年新冠感染扩散防止的原因，活动已被取消。因此，我们将发布活动内容。此外，在市立医院健康检查中心的中庭内展示了关于“食品添加剂安全性”的学习内容。请查看。

增强免疫力的肠道活性食谱

本视频由稲城市健康饮食促进委员会成员介绍，作为有助于健康的饮食制作，介绍了【提升免疫力的肠道活性食谱】。
这是一个简单易做的菜单。要不要有效利用在家的时间呢？

• 免疫力与肠道健康 （PDF 1.1MB）
• 增强免疫力的肠道活性食谱 （PDF 682.9KB）

烤鸡肉 配莲藕沙拉酱

• 烤鸡配莲藕沙拉（外部链接）

温暖的酒粕炖菜・蔬菜的辛子醋味噌淋

• 温暖的酒粕炖菜・蔬菜的辛子醋味噌淋（外部链接）

2020年度 稲城市健康饮食促进委员会 食谱集

• 2020年度健康饮食制作推进委员会【增强免疫力肠道活力食谱集】 （PDF 580.5KB）