Tercer Centro Comunitario "Clase para Personas Mayores 'Curso Yuuyu'"

Sigamos disfrutando de la vida con energía

¡Era de 100 años de vida! ¿Por qué no aprendes medidas para prevenir el envejecimiento que puedes practicar fácilmente y sin esfuerzo para mantener tu salud?

Fecha del evento

Miércoles, 3 de diciembre de 2025 , Miércoles, 10 de diciembre de 2025 , Viernes, 19 de diciembre de 2025 , Miércoles, 24 de diciembre de 2025

Horario del evento

De 10 a.m. a mediodía

Lugar de celebración

Tercer Centro Cultural

Destinatarios

Contenido

Programa

Vez	Fecha límite	Tema y contenido	Instructor
1	Miércoles, 3 de diciembre	Cómo relajar los músculos tensos Relaja tus músculos y rejuvenece tu postura y movimientos en 10 años	Sr. Tomomi Tanaka Instructor personal de yoga
2	Miércoles, 10 de diciembre	"Comprensión y prevención de la demencia" Aprendamos sobre la demencia y consideremos métodos para su prevención.	Sr. Kotaro Takahashi Instructor de entrenamiento funcional de Inagi Shokichi-en
3	Viernes, 19 de diciembre Nota: Solo este viernes	Seminario sobre la salud intestinal para vivir con energía en la era de los 100 años de vida ¡La salud comienza con la alimentación diaria! Aprendamos sobre el cuidado intestinal fácil de practicar. Prepararemos una sopa de miso rica en minerales que se hace simplemente mezclando ingredientes. (Incluye práctica de cocina)	Sra. Chiho Konno Especialista en alimentos procesados
4	Miércoles, 24 de diciembre	"Risas en la vida diaria - Mantén el cerebro saludable" Ofrecemos con mucho humor la sabiduría y las ideas para activar el cerebro incorporando la "risa".	Sr. Keizo Fujii Presidente de la NPO "Senior Dairaku", instructor de la Sociedad Japonesa de Risa

 

Solicitud

Necesario

A partir de las 10:00 a.m. del martes 18 de noviembre de 2025, se aceptarán solicitudes en persona, por teléfono y a través del formulario de solicitud.

Fecha límite de solicitud

Domingo, 30 de noviembre de 2025

Las solicitudes han finalizado.

Formulario de solicitud

• Formulario de inscripción al curso Yuuyu(enlace externo)

Costo

3ª vez: solo costo real de materiales, 500 yenes

Número de solicitantes

15 personas (en caso de superar el cupo, sorteo)

Criterios de participación

Personas que viven o trabajan en la ciudad y tienen aproximadamente 60 años o más

Objetos personales

Solo para la tercera vez: delantal, pañuelo triangular, mascarilla, recipiente para llevar (aproximadamente 400 gramos)

Consultas

Centro Comunitario Tercero 042-331-0230