元気をつくる栄養教室　中央文化センター

10年後もアクティブに過ごすための食事術

「食べる力」が、一生の元気をつくります

高齢期に必要な栄養や、食べる楽しさを基礎から学べる講座です。

夏の疲れを回復させるビタミン豊富な野菜を中心に、手軽でおいしいおすすめメニューを紹介します。

お気軽にご参加ください。

開催日

令和8年9月9日（水曜日）

開催時間

午前10時から正午ごろ

開催場所

中央文化センター　実習室

対象

市内在住で、おおむね65歳以上の方

内容

高齢期に必要とされる栄養のポイントを管理栄養士よりわかりやすくお伝えします。

さらに家庭で簡単に作れるバランスのとれたメニューを紹介します。

 

申込み

必要

申し込み期間

・令和8年8月3日（月曜日）から定員に達するまで

 

申し込み方法（1）

・電話（土曜日・日曜日・祝日除く）

申し込み方法（2）

・下記申込みフォームから

 

申込みフォーム

• 申込みフォーム（外部リンク）

申し込み先

高齢福祉課高齢福祉係（内線222）

費用

無料

募集人数

10人程度（申し込み先着順・初めての方を優先します）