Chamada para participantes! Aula de exercícios de prevenção de cuidados (curso de 3 meses)

Período do evento

De 4 de junho de 2025 (quarta-feira) até 20 de agosto de 2025 (quarta-feira), todas as quartas-feiras

(Total de 12 vezes)

Horário do evento

Das 13h30 até as 15h

Local do Evento

Hirao 3-7-4
Local: Koshahaim Hirao

Público-alvo

Pessoas com 65 anos ou mais que não receberam a certificação do Seguro de Cuidados de Longa Duração e que, em princípio, são iniciantes.
Nota: Apenas para aqueles que não estão se inscrevendo pela primeira vez, se inscrever junto com alguém que está.

Conteúdo

Vamos construir resistência para não sucumbir ao calor do verão?
Vamos adquirir hábitos saudáveis, como exercícios de flexibilidade, treinamento de força e treinamento cerebral, e levar uma vida saudável e vibrante.

Inscrição

Necessário

A partir de 16 de abril de 2025 (quarta-feira)

Preencha os campos necessários no formulário de inscrição e envie pelo correio para a Prefeitura ou entregue na Prefeitura ou no Centro de Apoio Comunitário Integrado.
Os formulários de inscrição serão distribuídos na Prefeitura, no Setor de Assistência ao Idoso, no Centro de Assistência Social, no Centro de Apoio Comunitário Integrado (Hirao, Yanokuchi, Elegant Momura, Koyodai), nos Postos de Atendimento Hirao e Wakabadai, e no Centro de Aprendizagem Vivencial Shiroyama.
Você também pode baixar a partir desta página.

Capacidade

20 pessoas

• Nota: Se houver muitas inscrições, será realizada uma seleção.
• Nota: Os resultados serão notificados a todos cerca de uma semana antes do início da aula.

Instrutor

Instrutores de Exercício e Saúde

• Formulário de Inscrição para a Aula de Exercícios de Prevenção de Cuidados (PDF 101.3KB)