Curso 50UP (Cincuenta y Más): «Diseñando una vida senior auténtica desde la perspectiva de la generación activa»

50UP (Cincuenta y Más): «Reflexionando sobre el futuro que viene»

A los 50 años, en la era actual que se dice que es la "era de los 100 años de vida", es el medio tiempo de la vida.

¿Qué futuro imaginas?

Para ti mismo y para alguien más. Presentamos consejos para quienes están en la etapa activa de la vida, en un momento para "pensar en el futuro que viene", sobre lo que realmente querían hacer y lo que quieren hacer más a partir de ahora, para diseñar un estilo de vida futuro que sea auténtico para ellos.

¡Diseña tu propio estilo de vida y conéctate con tu pareja, familia, amigos, conocidos y con quienes conocerás en el futuro!

¿Por qué no diseñas una vida senior que refleje quién eres?

El tema de esta vez es "ejercicio" y "participación social (conexión con otras personas)", considerados importantes para mantenerse siempre activo y saludable.
Es un curso en línea de 10 sesiones en total, donde puedes tomar un taller de gimnasia (aproximadamente 45 minutos en la primera mitad) y una introducción a actividades recreativas que fomentan la participación social (aproximadamente 45 minutos en la segunda mitad) impartido por un instructor de un club deportivo.
Puede participar desde la comodidad y calidez de su hogar en invierno utilizando la aplicación ZOOM en su computadora o teléfono inteligente. ¿Por qué no disfrutar del curso mientras reflexiona sobre su "vida" futura?

Período de celebración

Desde el domingo 11 de enero de 2026 hasta el domingo 15 de marzo de 2026, todos los domingos

Horario del evento

De 9:00 a 10:30 de la mañana

Destinatarios

Personas de 40 años o más que residan en la ciudad

Solicitud

Necesario

Período de solicitud

Del viernes 12 de diciembre de 2025 al martes 6 de enero de 2026

Costo

Gratis

Instructor

Clase de gimnasia: Instructor del Club Deportivo NAS (Instructor de ejercicio saludable)
Introducción a actividades recreativas: Instructores activos en la ciudad y otros (ver abajo)

Fecha	Instructor	Título	Tema
11 de enero	Sr. Takahiro Arai (Ayuntamiento de Inagi)	Sobre la fragilidad y la prevención del cuidado Diagnóstico de gráfico "Vida futura" perfecto para ti	Explicación del proyecto
18 de enero	Sr. Hiroyasu Kojima	¡Vamos a visitar! Giants Town Stadium	Actividades deportivas
25 de enero	Reiko Yoshihara	¿Cómo te gustaría vivir en el futuro si te enfermaras o necesitaras cuidados? － Quiero que conozcas el 'ACP' para vivir siendo tú mismo －	ACP
1 de febrero	Sr. Kazuki Miyanaga	¡Muy fácil! ¡Vamos a fotografiar paisajes con cámara digital y smartphone!	Cámara digital
8 de febrero	Sr. Yasumi Hinoki	Patrimonio cultural de la Ciudad de Inagi, desde la Edad de Piedra hasta la era moderna	Historia de Inagi
15 de febrero	Smile Plaza Fuchu Personal	¡Prepárate para el futuro! Lo básico del dinero que debes conocer y cómo hacerlo crecer	Dinero
22 de febrero	Sr. Yusuke Takeuchi	Recomendación de actividades al aire libre - Introducción al Bosque de Interacción de Inagi -	Actividades al aire libre
1 de marzo	Sra. Mari Mizumi	Cómo preparar café para disfrutar del sabor y aroma de la tienda con un pequeño esfuerzo	Café
8 de marzo	Sra. Akari Fujimaki	Añadiendo color a la vida con arreglos florales	Arreglo floral
15 de marzo	Sr. Masanobu Taneda	Conocer la ciudad, conocer a las personas, amar Inagi - La puerta de entrada al debut comunitario -	Actividades comunitarias

 

Procedimiento de solicitud

Por favor, inscríbase a través del formulario de solicitud que se encuentra a continuación.
A quienes se inscriban, se les enviará automáticamente un correo de confirmación con un número de registro. Por favor, guarde este número con cuidado, ya que se utilizará el día del evento.
La URL para ver el video se enviará al correo electrónico registrado unos días antes de la fecha del evento, así que el día del evento haga clic en esa URL para verlo.
La transmisión del curso se realizará mediante ZOOM. Por favor, instale la aplicación ZOOM con anticipación.
Si va a ver el curso en un dispositivo diferente al que recibe el correo electrónico, asegúrese de registrarse para que pueda verificar el correo en ese dispositivo también.
Es posible que el correo de confirmación no llegue debido a filtros de correo no deseado, por lo que le recomendamos verificar la configuración de permisos de recepción.
Si no recibe el correo de confirmación después de la inscripción, por favor contacte con la siguiente información de contacto.

• Formulario de inscripción para el curso 50UP（enlace externo）

Contacto

Departamento de Bienestar de Personas Mayores del Departamento de Bienestar del Ayuntamiento de Inagi
Teléfono: 042-378-2111 (ext. 222)
Horario de atención: Días laborables de 8:30 a.m. a 5:00 p.m.