¡Convocatoria de participantes! Evaluación de condición física (Asociación de Vecinos Hirao)
Categoría del evento： Salud y Bienestar
Para aquellos preocupados por caídas y disminución de la fuerza física
¿Por qué no realizas una prueba de fuerza y equilibrio para conocer tu condición física?
También se llevarán a cabo talleres para aprender métodos de entrenamiento de fuerza.
Si tiene dificultades para salir o no tiene confianza en su resistencia física, no dude en participar.
- Fecha del evento
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14 de mayo de 2025 (miércoles)
- Horario del evento
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A partir de la 1:30 PM
- Lugar de celebración
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Centro de la Asociación de Vecinos Hirao
- Destinatarios
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Personas de aproximadamente 60 años o más
- Solicitud
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Necesario
Por teléfono
Desde el miércoles 2 de abril de 2025
(except Saturdays, Sundays, and holidays) - Número de solicitantes
- Aproximadamente 15 personas
- Instructor
- Instructor de Ejercicio Saludable
- Objetos personales
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- Calzado de interior (para deportes)
- Bebidas
- Mascarilla
- Por favor, venga con ropa cómoda para moverse.
- Consultas
- Departamento de Bienestar de Personas MayoresBienestar de Adultos Mayores
042‐378‐2111
Elementos de medición
- Fuerza de agarre
- Posición de pie sobre una pierna con los ojos abiertos
- Tiempo agotado y adelante
- Función oral
- Prueba de arranque
- Prueba de 2 pasos
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Consulta sobre esta página
Ciudad de Inagi, Departamento de Bienestar, Sección de Bienestar para Personas Mayores
〒206-8601 Ciudad de Inagi, Tokyo, Higashi-Naganuma 2111
Número de teléfono: 042-378-2111 Número de fax: 042-377-4781
Contacto con el Departamento de Bienestar de Personas Mayores de la Ciudad de Inagi