爸爸媽媽教室

稻城市為首次迎接寶寶的媽媽和爸爸舉辦了爸爸媽媽教室。
這是一個學習有關懷孕、分娩和嬰兒照顧等基本知識的教室。

舉辦日期

2026年5月23日（週六） 、7月25日（週六） 、9月26日（週六） 、11月28日（週六）
2027年1月30日（週六） 、3月6日（週六）

舉辦時間

上午場：上午10時到下午12時
　接待＝上午9時45分開始
下午場：下午1時30分至下午3時30分
　接待＝下午1時15分開始

舉辦地點

衛生保健中心2樓（稻城市百村112－1）
雖然場地內有停車場，但如果滿車的話，請使用附近的收費停車場。
稻城市保健中心

適用對象

首次在市內生產的孕婦及其伴侶
在舉辦日時懷孕未滿37週的女性（考慮到安全性）

內容

請孕婦及其伴侶參加。

• 嬰兒洗澡的方法和抱抱體驗
• 爸爸的孕婦體驗
• DVD「寶寶不哭」觀看
• 與夥伴的團隊建立課程
• 產後的手續

申請方法

• 請於舉辦月份的前一個月1日到舉辦日前兩日，透過Logo表單報名。

（例：1月舉辦的父母課程，報名受理自12月1日開始）

• 申請後如需取消、變更或希望加入候補名單，請電話聯絡我們。

電話 042-378-3434

• 如果身體不適，請避免參加。
• 由於場地有限，未預約者來訪時將無法接待。

（參考）各場次的受理開始日及可參加的預產期

舉辦日期	受理開始日	可參加的預產期
5月23日	4月1日	6月14日以後
7月25日	6月1日	8月16日以後
9月26日	8月1日	10月18日以後
11月28日	10月1日	12月20日以後
1月30日	12月1日	2月21日以後
3月6日	2月1日	3月28日以後

• 爸爸媽媽教室預約表單（外部連結）

定員

每次12組（報名先到先得）

攜帶物品

• 母子健康手冊
• 文具
• 飲料（需要的人）
• 註解：當天將使用摺疊椅上課。若擔心長時間坐著不適，請視需要攜帶坐墊或坐墊等物品。

【參考資料】我們提供可以學習與教室課程相關內容的影片等。

（1）嬰兒洗澡的方法和抱抱體驗

• 第一次換尿布（出處 東京都助產師會）（YouTube）（外部連結）
• 新生兒的抱起方式（出處　東京都助產士會）（YouTube）（外部連結）
• 關於嬰兒沐浴（來源 東京都助產士會）（外部連結）

（2）爸爸的孕婦體驗

• 在家可以體驗的孕婦體驗（YouTube）（外部連結）
  介紹使用家中物品進行擬似懷孕體驗的方法。請體驗腳下視線不清和腰部負擔等感受。

（3）DVD「寶寶不哭」觀看

• 寶寶不會停止哭泣（理解和應對哭泣）（出處　厚生勞動省）（YouTube）（外部連結）
  這是一段希望不僅僅是擁有嬰兒的家長，還有所有照顧嬰兒的人都能觀看的影片。

（4）爸爸的育兒啟動書

• 爸爸的育兒啟動書（出處　東京都福利部門健康局）（外部連結）
  有關媽媽的身心變化和孩子的成長，刊載了爸爸在不同時期的角色以及育兒的廣泛資訊。